小林弘美の脚やせ法 Q＆A [小林弘美の脚やせ法 Q＆A]
脚を細くする方法！小林弘美の脚やせ法
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この小林弘美の脚やせ法で小林弘美氏によく寄せられる質問について
以下、質問に対する小林弘美氏の答えです。参考にされて下さい。
Q.本当に私の脚でも細くなりますか？
A.もちろん大丈夫です！しっかり細くなります！！
ただ、無責任なことを言うつもりはないのではっきり言いますが・・・
脚にも色んなタイプがあって、むくみで太くなっていたり、
筋肉がついて太くなっていたり、筋肉の上に脂肪がついて太くなっていたり、
セルライトだらけだったり・・・
そのタイプによって手順が多少違います。
それもマニュアルには書かれてありますが、どんな脚でもバッチリ効果が出ますので
安心してくださいね＾＾
Q.妊娠しているのですが、大丈夫ですか？
A.基本的にリンパマッサージなので、妊婦さんにも大丈夫です。
ただ、マニュアルの中には状態によってはNGの内容もあるので、
もしもご購入された場合は、「現在妊娠○ヶ月です」とメールいただければと思います。
実際に妊娠されている方も大勢取り組んでいますので、安心してください。
簡単にむくみをとる方法がたくさんのっているので 妊婦さんにもお勧めですよ♪
Q.脚やせとダイエットは違うとありましたが、
脚やせしても体重は変わらないってことですか？
A.実践していくとわかると思いますが、代謝がかなりよくなっていくので、
自然に体重も落ちてきたという方も結構います。
ただこれは、どういう太り方をしているかにもよりますので一概に言えません。
ですから、体重はあまり変わらないと思ってもらったほうがいいです。
落ちた時にうれしいですから＾＾
Q.私は脚にセルライトがみっちりついています。
セルライトは普通では取りにくいと聞きますが、
内容には除去法も含まれていますか？
A.このマニュアルには、さまざまな脚に対応したマッサージ方法などがのっています。
もちろんセルライトに対応したマッサージ方法ものっていますが、
セルライトが多い方は、脚やせに時間が必要なケースが多いです。
ただ長期戦になるとは思いますが必ず細くなるので、ぜひ一緒に取り組んでいきましょう！
Q.冷えが良くないとありますが、冷え性を治すものなのですか？
A.冷え性という体質を改善していくノウハウではありません。
冷え性の方でも“冷えを取る方法”や“冷えないための方法”が書いてあります。
日本人女性のほとんどは“冷え性”なので、最初からその対策も盛り込んだ内容になっています。
Q.事情があり、急いで脚を細くしたいのですが...？
A.わかりました。
ではまず、足首と膝上を重点的に取り組みます。
ここを引き締めると脚のメリハリがつきますので、かなり細くなった印象を受けます。
多くの方が「1回やっただけで驚くほど効果が出た！」とメールをしてくれます。
当然個人差はありますが、入念に行えば即効性は期待できます。
Q.むくみというより筋肉で太くなっているのですが、
それでも細くできますか？
A.当然細くできます。ただ、最初にやってもらうことがあります。
それは筋肉を柔らかくすることです。
簡単にいうと、筋肉は硬い筋肉もあれば柔らかい筋肉もあります。
柔らかい筋肉じゃないと、老廃物が流れづらいのです！
ですから、筋肉を柔らかくするためにマッサージをする必要があります。
毎日、全体的にマッサージをしていれば筋肉は柔らかくなるので、
そうしてからリンパマッサージで毒素を流してあげれば、
みるみる細くなっていくのを実感できますので安心してください。
Q.40代後半のおばさんの私でも効果ありますか？
A.この脚やせ法は、上は５８歳から下は１０代まで幅広く効果をだして いるので安心してください。
唯一気にしていただきたいのは、取り組む時にあまり力を入れすぎないことです！
力いっぱいでがんばると、たるみにつながってしまうので、気をつけてくださいね！
Q.自分なりに情報を集め、知識は持っているつもりですが、
このマニュアルはそれ以上の情報や世間にあまり知られていない
新たな知識を知る事は出来るものなのでしょうか？
A.今は、本当に情報が多くなり、ネットでも色んなことが検索できるので、
逆に間違った知識を持っている方が大勢います！
ですから、マニュアルを取り組んでいただく時には、一度頭を真っ白にしていただいた方がいいです。
当然、書店に行けば手に入る情報をわざわざマニュアルにしていません。
このマニュアルの中でしか知ることができないことがたくさん書いてありますので、
安心して取り組んでください。 今まで実践してきた中で、
本当に効果的な方法だけを紹介しています。
Q.事情があり、入浴出来ません。
入浴しなければ効果のでない方法なのでしょうか？
A.そんなことはありません。確かに入浴後に行う事で効果的なのですが、
事情があり入浴できない方も中にはいらっしゃいます。
そのような時にはどうしたらいいかも含めて作成してありますので、
全く心配しなくても大丈夫です。
入浴する習慣のない海外で実践されている方も多数いらっしゃいます。
その方の状況に合わせて気軽に取り組めますので、安心してください。
以上が小林弘美氏に寄せられる質問(Q＆A)の一部です。
内容等、さらに詳しい詳細をお知りになられたい方は下記よりご覧下さい。
小林弘美氏の「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」
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この小林弘美の脚やせ法で小林弘美氏によく寄せられる質問について
以下、質問に対する小林弘美氏の答えです。参考にされて下さい。
Q.本当に私の脚でも細くなりますか？
A.もちろん大丈夫です！しっかり細くなります！！
ただ、無責任なことを言うつもりはないのではっきり言いますが・・・
脚にも色んなタイプがあって、むくみで太くなっていたり、
筋肉がついて太くなっていたり、筋肉の上に脂肪がついて太くなっていたり、
セルライトだらけだったり・・・
そのタイプによって手順が多少違います。
それもマニュアルには書かれてありますが、どんな脚でもバッチリ効果が出ますので
安心してくださいね＾＾
Q.妊娠しているのですが、大丈夫ですか？
A.基本的にリンパマッサージなので、妊婦さんにも大丈夫です。
ただ、マニュアルの中には状態によってはNGの内容もあるので、
もしもご購入された場合は、「現在妊娠○ヶ月です」とメールいただければと思います。
実際に妊娠されている方も大勢取り組んでいますので、安心してください。
簡単にむくみをとる方法がたくさんのっているので 妊婦さんにもお勧めですよ♪
Q.脚やせとダイエットは違うとありましたが、
脚やせしても体重は変わらないってことですか？
A.実践していくとわかると思いますが、代謝がかなりよくなっていくので、
自然に体重も落ちてきたという方も結構います。
ただこれは、どういう太り方をしているかにもよりますので一概に言えません。
ですから、体重はあまり変わらないと思ってもらったほうがいいです。
落ちた時にうれしいですから＾＾
Q.私は脚にセルライトがみっちりついています。
セルライトは普通では取りにくいと聞きますが、
内容には除去法も含まれていますか？
A.このマニュアルには、さまざまな脚に対応したマッサージ方法などがのっています。
もちろんセルライトに対応したマッサージ方法ものっていますが、
セルライトが多い方は、脚やせに時間が必要なケースが多いです。
ただ長期戦になるとは思いますが必ず細くなるので、ぜひ一緒に取り組んでいきましょう！
Q.冷えが良くないとありますが、冷え性を治すものなのですか？
A.冷え性という体質を改善していくノウハウではありません。
冷え性の方でも“冷えを取る方法”や“冷えないための方法”が書いてあります。
日本人女性のほとんどは“冷え性”なので、最初からその対策も盛り込んだ内容になっています。
Q.事情があり、急いで脚を細くしたいのですが...？
A.わかりました。
ではまず、足首と膝上を重点的に取り組みます。
ここを引き締めると脚のメリハリがつきますので、かなり細くなった印象を受けます。
多くの方が「1回やっただけで驚くほど効果が出た！」とメールをしてくれます。
当然個人差はありますが、入念に行えば即効性は期待できます。
Q.むくみというより筋肉で太くなっているのですが、
それでも細くできますか？
A.当然細くできます。ただ、最初にやってもらうことがあります。
それは筋肉を柔らかくすることです。
簡単にいうと、筋肉は硬い筋肉もあれば柔らかい筋肉もあります。
柔らかい筋肉じゃないと、老廃物が流れづらいのです！
ですから、筋肉を柔らかくするためにマッサージをする必要があります。
毎日、全体的にマッサージをしていれば筋肉は柔らかくなるので、
そうしてからリンパマッサージで毒素を流してあげれば、
みるみる細くなっていくのを実感できますので安心してください。
Q.40代後半のおばさんの私でも効果ありますか？
A.この脚やせ法は、上は５８歳から下は１０代まで幅広く効果をだして いるので安心してください。
唯一気にしていただきたいのは、取り組む時にあまり力を入れすぎないことです！
力いっぱいでがんばると、たるみにつながってしまうので、気をつけてくださいね！
Q.自分なりに情報を集め、知識は持っているつもりですが、
このマニュアルはそれ以上の情報や世間にあまり知られていない
新たな知識を知る事は出来るものなのでしょうか？
A.今は、本当に情報が多くなり、ネットでも色んなことが検索できるので、
逆に間違った知識を持っている方が大勢います！
ですから、マニュアルを取り組んでいただく時には、一度頭を真っ白にしていただいた方がいいです。
当然、書店に行けば手に入る情報をわざわざマニュアルにしていません。
このマニュアルの中でしか知ることができないことがたくさん書いてありますので、
安心して取り組んでください。 今まで実践してきた中で、
本当に効果的な方法だけを紹介しています。
Q.事情があり、入浴出来ません。
入浴しなければ効果のでない方法なのでしょうか？
A.そんなことはありません。確かに入浴後に行う事で効果的なのですが、
事情があり入浴できない方も中にはいらっしゃいます。
そのような時にはどうしたらいいかも含めて作成してありますので、
全く心配しなくても大丈夫です。
入浴する習慣のない海外で実践されている方も多数いらっしゃいます。
その方の状況に合わせて気軽に取り組めますので、安心してください。
以上が小林弘美氏に寄せられる質問(Q＆A)の一部です。
内容等、さらに詳しい詳細をお知りになられたい方は下記よりご覧下さい。
小林弘美氏の「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」
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